回归故土，生活的转折点格蕾丝（詹妮弗·劳伦斯饰）在生下孩子后，选择与丈夫杰克森（罗伯特·帕丁森饰）搬回了他的老家——蒙大拿州。这个宁静而偏远的地方，原本应该是他们重新开始幸福生活的起点。然而，现实却并不如他们所愿，格蕾丝在这片熟悉又陌生的土地上，逐渐陷入了自我身份的迷失和精神的崩溃。迷失自我，精神边缘的挣扎随着时间的推移，格蕾丝的心理状态日益恶化。她的行为开始变得异常，时而失控，时而陷入深…