中年社畜黄遇奇的困境43岁的黄遇奇（贾冰 饰）是一名典型的职场中年人，生活和工作都让他感到疲惫不堪。身体状况频频报警，精神状态也日渐低迷，他仿佛成了生活中的透明人，职场上的“砖头”，默默承担着压力却难以被关注。多年累积的疲惫和无奈让他陷入了人生的低谷，似乎被困在了无法突破的困境中。意外灵魂互换，人生迎来转机就在黄遇奇几乎要被生活击垮的时候，一场意外发生了。他与18岁的自己灵魂互换，年轻的身…